Skyggearbejde – Vejen til et liv i balance

Noget af det vigtigste for vores mentale og fysiske sundhed er balance. For rigtig mange af os kan det være svært at få tingene til at hænge sammen. At få skabt balance i hverdagen. Og i os selv.

Grunden til at vi ofte ikke gør det, som vi ved er det rigtige at gøre, er skyggen. Grundlæggende handler skyggearbejde om at lære at acceptere og integrere alle sider af os selv, og målet er altid helhed og balance.

Når du arbejder med din skygge får du adgang til sider af dig selv, du måske ikke udnytter til fulde i dag. På den måde styrker du den, du er og de muligheder, du har. Du bliver fri til at vise, hvem du i virkeligheden er. Vise hele dig selv frem.

Læs mere om skyggearbejde »

Skyggearbejde - Blueprint Coaching
Skyggearbejde - Healing Your Heart
Skyggecoaching - Har du brug for enkeltstående skyggesessioner?
Skyggearbejde - Tag Din Power Tilbage!