Jeg var for nylig gæst i Menneskenørd podcast
I podcastinterviewet taler jeg om, hvad skyggesider er, hvordan vi identificerer dem, hvordan vi arbejder med dem og hvordan vores skyggesider kan hjælpe til at lære os selv bedre at kende og realisere vores drømme og ønsker.
Vi kommer også omkring min egen vej ind i skyggearbejdet og hvilke skygger, der har været mest udfordrende for mig at “tage hjem”.
Her er hvad Pi Bartholdy, som er hende, der har Menneskenørd podcast, skriver om episoden:
“Hvorfor er de negative ting, vi ser i andre, ofte sider af os selv, vi ikke vil erkende? Og hvordan kan vi arbejde konstruktivt med dem – så de i stedet bliver til en vej til at realisere vores drømme?
Det taler jeg med coach og skyggeekspert Annika Leschly om i denne episode. Vi dykker ned i skyggearbejde – de sider af os selv, vi skubber væk, men ofte spejler i andre. Vi ser også på, hvordan disse skygger kan stå i vejen for at leve fuldt ud, fordi de slører vores selvbillede.
Annika deler konkrete tips til, hvordan du kan opdage dine egne skygger – både de mørke og de lyse. “
Episoden varer 54 min., og du kan lytte til den her: https://open.spotify.com/episode/32tvLoV0tRFfTMeuE68yll
eller der, hvor du normalt lytter til dine podcasts 🎧
