Vidt forskellige ting – ud over travlhed – stresser os hver især. Jeg tror ikke kun stress handler om mængden af arbejdsopgaver eller manglende indflydelse. Jeg kender mange, der arbejder rigtig meget, men som alligevel formår at have ro og balance i deres liv. Jeg tror stress OGSÅ handler om, hvem vi ikke har givet […]
Det handler stress OGSÅ om Read More »
For rigtig mange af os kan det være svært at få tingene til at hænge sammen. At få skabt balance i hverdagen. Hemmeligheden bag, at vi trods gode intentioner alligevel har så svært ved at træffe de rigtige valg og skabe et mere balanceret liv, er: Skyggen. Okay, og hvad er så skyggen? Begrebet ”skyggen”
Derfor kan det være så svært at skabe balance Read More »
Jeg er sikker på, at du er ved at være klar til at holde en pause. Det har været et langt år, hvor du har haft travlt nok. Sådan er der i hvert fald mange, der har oplevet det. Derfor vil jeg anbefale, at du tager en pause hen over julen og gearer lidt ned.
Annika Leschly, Specialist i skyggearbejde og emotional education (læren om følelser), foredragsholder og underviser.
