En af de misforståelser, jeg oftest støder på, er det her med, at det at arbejde med sine skygger betyder, at man skal ud og være alle sine grimme sider fx egoistisk, perfid, dominerende, selvoptaget, grådig eller arrogant for at vise, hvor helt et menneske, man er. Nej. Slet ikke. Skyggearbejde handler mindre om at […]
Den største misforståelse om skyggearbejde Read More »
Eller har du svært ved at komme videre efter et brud? At bryde et parforhold eller en familie op har større konsekvenser end de fleste andre valg, vi kan træffe her i livet. Og de færreste af os har erfaringer, vi kan trække på i netop den slags situationer. Derfor ligger der naturligvis utroligt
Er du ulykkelig i dit parforhold? Read More »
Jeg var for nylig gæst i Menneskenørd podcast I podcastinterviewet taler jeg om, hvad skyggesider er, hvordan vi identificerer dem, hvordan vi arbejder med dem og hvordan vores skyggesider kan hjælpe til at lære os selv bedre at kende og realisere vores drømme og ønsker. Vi kommer også omkring min egen vej ind i
Jeg er med i Menneskenørd podcast om skyggearbejde Read More »
Har du en person i dit liv, som du har svært ved at tilgive? Hvis du er som folk er flest, kan du formentlig komme i tanke om mindst én. Debbie Ford sagde de vise ord: “Forgiveness is the hallway between the past and the future.” Altså tilgivelse er gangen mellem din fortid og din
Derfor skal du tilgive Read More »
Ja, som regel gør det. Men ikke altid. Der vil altid være nogle mennesker, vi bryder os mindre om end andre. Og det er helt okay. Men der er stor chance for, at det handler om os selv, når vi: Bliver virkelig irriteret på en person Bliver ved med at lade os provokere af en
Handler det altid om mig selv, når jeg ikke kan holde andre ud? Read More »
Debbie Ford sagde altid: “It’s easy to love yourself, when you’re having a great day!” Men … kan du også elske dig selv, når: Du er blevet fyret Du er blevet dumpet af din kæreste Du er gået konkurs med dit firma Du ikke har penge til huslejen Din indre dialog hamrer derudaf Det er
Derfor er skyggearbejde essentielt for din selvkærlighed Read More »
Smukke Debbie Ford ❤️ Det er næsten ikke til at forstå, at det er 10 år siden denne fantastisk inspirerende, kloge og passionerede kvinde og mest eminente underviser, jeg nogensinde har haft, døde. Debbie var modig, skarp, hardcore ærlig, sjov, autentisk, nærværende, hårdtarbejdende og på ingen måde bange for at dele ud af sine dybeste,
Debbie Ford, The Shadow Queen Read More »
Jeg har glædet mig SÅ meget til at introducere dette enestående Debbie Ford forløb! Jeg har haft materialet liggende i min skrivebordsskuffe i flere år. Og jeg har altid vidst, at jeg på et tidspunkt ville gøre det tilgængeligt, da det er et alt for vigtigt forløb til at ligge og samle støv i min
Danmarkspremiere på enestående Debbie Ford forløb Read More »
Narcissister har ét overordnet mål, og det er at have kontrol over dig. Det gør de primært ved at ramme dig følelsesmæssigt. De har det med præcist at vide, hvad de skal sige eller gøre for at få en reaktion ud af dig. De får narcissistic supply ud af at være i stand til at påvirke dit humør, din
Sådan sætter du grænser for en narcissist Read More »
Har du en mistanke om, at du har at gøre med en covert (passiv aggressiv) narcissist? Covert narcissister kan være svære at spotte. Langt sværere end hvis du har at gøre med en klassisk grandios narcissist. Dem kan du spotte fra flere kilometers afstand. De taler oftest om sig selv, elsker at prale med deres bedrifter
Sådan spotter du en covert narcissist Read More »
Annika Leschly, Specialist i skyggearbejde og emotional education (læren om følelser), foredragsholder og underviser.
