MØD DIN SKYGGE

“Sandheden er, at jeg har en historie … men jeg er ikke min historie.” Lige præcis de ord var det allerførste jeg læste af Debbie Ford. Ordene ramte noget dybt inden i mig, og de var grunden til, at jeg overhovedet begyndte at interessere mig for skyggearbejde. Det er 10 år siden nu. Og meget er sket siden […]

Læs mere »

SÆT DIG SELV FRI

  “Nu slapper du af! Hvorfor skal du altid larme sådan?!” “Åh, hold dog op med at være så hysterisk!” “Ti stille!” Sådan taler man ikke i vores familie.”   Skyggen er ikke noget vi er født med. Den bliver skabt i løbet af vores opvækst. Fra vi er helt små lærer vi hvilken adfærd, der – i […]

Læs mere »