Debbie Ford sagde altid: “It’s easy to love yourself, when you’re having a great day!” Men … kan du også elske dig selv, når: Du er blevet fyret Du er blevet dumpet af din kæreste Du er gået konkurs med dit firma Du ikke har penge til huslejen Din indre dialog hamrer derudaf Det er […]
Derfor er skyggearbejde essentielt for din selvkærlighed Read More »
Så kom vi igennem den første uge af 2017. Den har måske føltes ret stressende. Og hvis du var ked af at skulle på arbejde igen, er det helt OK. Du må også gerne have syntes, at den første uge var ualmindelig svær at komme igennem. Og hvis du har kedet dig er det også OK.
Vidt forskellige ting – ud over travlhed – stresser os hver især. Jeg tror ikke kun stress handler om mængden af arbejdsopgaver eller manglende indflydelse. Jeg kender mange, der arbejder rigtig meget, men som alligevel formår at have ro og balance i deres liv. Jeg tror stress OGSÅ handler om, hvem vi ikke har givet
Det handler stress OGSÅ om Read More »
Det kan godt betale sig … Hvorfor? Fordi dine skyggesider – de sider, du enten skjuler eller fornægter – rummer muligheden for større personlig frihed og autenticitet. I mange år havde jeg det pudsigt nok med at løbe ind i mænd, der var DYBT egoistiske. Jeg kunne simpelthen ikke forstå, hvorfor jeg lige skulle være en omvandrende magnet for
Tør du møde din skygge? Read More »
Selvkærlighed har absolut ikke altid stået højt på min prioriteringsliste. Men i takt med, at det gik op for mig, hvor afgørende det var i forhold til at kunne tage selvsikre skridt hen mod det liv, jeg ønskede at skabe – et liv fyldt med kærlighed, passion, glæde, nærvær, frihed og masser af spændende eventyr,
Selvkærlighed – hvorfor er det nu, det er så vigtigt? Read More »
Annika Leschly, Specialist i skyggearbejde og emotional education (læren om følelser), foredragsholder og underviser.
