Det kan godt betale sig … Hvorfor? Fordi dine skyggesider – de sider, du enten skjuler eller fornægter – rummer muligheden for større personlig frihed og autenticitet. I mange år havde jeg det pudsigt nok med at løbe ind i mænd, der var DYBT egoistiske. Jeg kunne simpelthen ikke forstå, hvorfor jeg lige skulle være en omvandrende magnet for […]
Tør du møde din skygge? Read More »
Debbie Ford, min lærer og mentor, døde forrige søndag af kræft – kun 57 år gammel – efter et længerevarende sygdomsforløb. Debbie var en unik kvinde – den mest eminente og kompetente underviser jeg nogensinde har mødt, og uden tvivl den kvinde i verden, jeg har haft den største respekt for. Hun er desuden den person, der har
Debbie Ford – en enestående kvinde Read More »
Et af kernebegreberne inden for skyggearbejde (som er den disciplin inden for personlig udvikling, jeg er særligt passioneret omkring) er projektion. Projektion er egoets forsvarsmekanisme for at beskytte os mod smerte. Når andre gør noget, vi afskyr, noget der irriterer os eller på anden måde påvirker os negativt, er denne adfærd i virkeligheden et spejlbillede
Hvem bringer dig ud af fatningen? Read More »
Jeg er sikker på, at du er ved at være klar til at holde en pause. Det har været et langt år, hvor du har haft travlt nok. Sådan er der i hvert fald mange, der har oplevet det. Derfor vil jeg anbefale, at du tager en pause hen over julen og gearer lidt ned.
Selvkærlighed har absolut ikke altid stået højt på min prioriteringsliste. Men i takt med, at det gik op for mig, hvor afgørende det var i forhold til at kunne tage selvsikre skridt hen mod det liv, jeg ønskede at skabe – et liv fyldt med kærlighed, passion, glæde, nærvær, frihed og masser af spændende eventyr
Selvkærlighed – hvorfor er det nu, det er så vigtigt? Read More »
I sidste måned blev der på amerikansk tv (The Oprah Winfrey Network) sendt et meget rørende interview med Debbie Ford og Oprah Winfrey, som blev optaget for nogle måneder siden i Oprahs have i Californien. Her kan du se et klip fra interviewet I interviewet med Oprah deler Debbie sin sårbarhed, og hun fortæller om,
Det evigt fascinerende fænomen – FORNÆGTELSE Read More »
I sidste weekend var jeg sammen med 40 deltagere på den nye danske uddannelse i Skyggecoaching. Temaet for de tre dage var skyggedisciplinen: Afdækning og omskrivning af din ”historie” (din historie = den subjektive fortolkning du tillægger faktuelle hændelser og omstændigheder i dit liv). Det var en meget stærk og rørende oplevelse at høre deltagerne
Elsk din historie – og træd ud af den Read More »
