“Nu slapper du af! Hvorfor skal du altid larme sådan?!” “Åh, hold dog op med at være så hysterisk!” “Ti stille!” Sådan taler man ikke i vores familie.” Skyggen er ikke noget vi er født med. Den bliver skabt i løbet af vores opvækst. Fra vi er helt små lærer vi hvilken adfærd, […]
Kan du gætte hvad det er? Det er FRIHED. Friheden til og trygheden i at være den, de er. Stærkt efterfulgt af GLÆDE. Hvilket jo i virkeligheden er ret tankevækkende. For allerede i det øjeblik, vi kommer til verden har vi fuld adgang til ikke kun disse to følelser og egenskaber, men til alle følelser
Den ENE ting jeg hører flest mennesker sige, at de længes efter Read More »
Jeg vil ikke påstå, at jeg er ekstremt eventyrlysten, super modig og en ægte verdenskvinde. Jeg elsker Danmark. Jeg elsker mit stille og rolige familieliv. Jeg elsker dagligdagen med min søn. Men noget af det værste, jeg alligevel kunne forestille mig, er at sidde som 70-årig og tænke: Hvad nu hvis? Hvad nu, hvis jeg
Vi skal turde leve vores liv. Tør du? Read More »
Og synes du også den første tid føles lige lovlig hård? Det er helt naturligt. Det tyder bare på, at du har nydt din sommerferie og haft tid til alt det, du måske ikke lige når i hverdagen. Du har formentlig været helt nede i gear og mærket en større ro og balance, end du gør til
Er du lige kommet tilbage fra ferie? Read More »
Selvom det ikke ligefrem ser sådan ud, når jeg kigger ud af mit vindue lige nu, så varer det ikke længe, før vi har den første forårsdag i det nye år. Det går stærkt, når man er nået en vis alder. 😉 I starten af året satte jeg mig ned og tænkte over, hvad jeg
Kunne du bruge lidt mere balance? Read More »
Med tidens store fokus på det positive er det næsten som om, at vreden er gået hen og blevet en lidt forbudt eller i hvert fald en lidt uspirituel følelse. Rigtig mange mennesker – specielt kvinder – kan have svært ved at blive vrede. De kan simpelthen ikke mærke eller rumme deres egen vrede. Men
I dag er det to år siden Debbie Ford døde. Debbie stod om nogen for integritet og derfor har jeg valgt at skrive lidt om det i dag. Hendes påstand var, at der ikke findes noget vigtigere i forhold til at kunne skabe en ny fremtid, og hun definerede integritet med det at være hel.
Integritet according to Debbie Ford Read More »
Vidt forskellige ting – ud over travlhed – stresser os hver især. Jeg tror ikke kun stress handler om mængden af arbejdsopgaver eller manglende indflydelse. Jeg kender mange, der arbejder rigtig meget, men som alligevel formår at have ro og balance i deres liv. Jeg tror stress OGSÅ handler om, hvem vi ikke har givet
Det handler stress OGSÅ om Read More »
For rigtig mange af os kan det være svært at få tingene til at hænge sammen. At få skabt balance i hverdagen. Hemmeligheden bag, at vi trods gode intentioner alligevel har så svært ved at træffe de rigtige valg og skabe et mere balanceret liv, er: Skyggen. Okay, og hvad er så skyggen? Begrebet ”skyggen”
Derfor kan det være så svært at skabe balance Read More »
Til januar, helt præcist d. 17. – 19. januar 2014, bliver The Shadow Process for første gang afholdt på dansk. Det bliver i København. Og den bliver ledet af Pernille Melsted. For snart 6 år siden deltog jeg på min allerførste Shadow Process. Siden har jeg deltaget og assisteret flere gange. Til januar får du
10 ting, du bliver bedre til som leder ved at deltage på The Shadow Process Read More »
