Jeg var for nylig gæst i Menneskenørd podcast I podcastinterviewet taler jeg om, hvad skyggesider er, hvordan vi identificerer dem, hvordan vi arbejder med dem og hvordan vores skyggesider kan hjælpe til at lære os selv bedre at kende og realisere vores drømme og ønsker. Vi kommer også omkring min egen vej ind i […]
Jeg er med i Menneskenørd podcast om skyggearbejde Read More »
Har du en person i dit liv, som du har svært ved at tilgive? Hvis du er som folk er flest, kan du formentlig komme i tanke om mindst én. Debbie Ford sagde de vise ord: “Forgiveness is the hallway between the past and the future.” Altså tilgivelse er gangen mellem din fortid og din
Derfor skal du tilgive Read More »
Debbie Ford sagde altid: “It’s easy to love yourself, when you’re having a great day!” Men … kan du også elske dig selv, når: Du er blevet fyret Du er blevet dumpet af din kæreste Du er gået konkurs med dit firma Du ikke har penge til huslejen Din indre dialog hamrer derudaf Det er
Derfor er skyggearbejde essentielt for din selvkærlighed Read More »
Smukke Debbie Ford ❤️ Det er næsten ikke til at forstå, at det er 10 år siden denne fantastisk inspirerende, kloge og passionerede kvinde og mest eminente underviser, jeg nogensinde har haft, døde. Debbie var modig, skarp, hardcore ærlig, sjov, autentisk, nærværende, hårdtarbejdende og på ingen måde bange for at dele ud af sine dybeste,
Debbie Ford, The Shadow Queen Read More »
Jeg har glædet mig SÅ meget til at introducere dette enestående Debbie Ford forløb! Jeg har haft materialet liggende i min skrivebordsskuffe i flere år. Og jeg har altid vidst, at jeg på et tidspunkt ville gøre det tilgængeligt, da det er et alt for vigtigt forløb til at ligge og samle støv i min
Danmarkspremiere på enestående Debbie Ford forløb Read More »
Jeg bliver ret tit spurgt om, hvad forskellen er på skyggearbejde (integrative coaching) og traditionel coaching. Det kan jeg sagtens forstå, fordi der er forskel. Så her er – i min optik – de 3 mest markante forskelle: 1. Guidede visualiseringer er en central del af en skyggesession Skyggearbejde er kendetegnet ved dybe og powerfulde visualiseringer. De er
De tre mest markante forskelle på skyggearbejde og traditionel coaching Read More »
Ja, hvem skulle have troet det? 🙂 Men den er god nok. For en måneds tid siden holdt jeg et nyt foredrag om skyggen “STYRK DEN, DU ER – en introduktion til skyggearbejde“. Det ville jeg gerne have annonceret på Facebook, men det måtte jeg ikke på grund af stødende indhold !?! Det er stadig
For fræk til Facebook Read More »
Det her citat så jeg på Facebook forleden, og det fik mig til at stoppe op. For hvor er det i virkeligheden tankevækkende, at én følelse har så meget at skulle have sagt. Det med at lade os styre af vores frygt er nok ikke fremmed for de fleste af os. Jeg kan i hvert
Er du styret af din frygt? Read More »
“Sandheden er, at jeg har en historie … men jeg er ikke min historie.” Lige præcis de ord var det allerførste jeg læste af Debbie Ford. Ordene ramte noget dybt inden i mig, og de var grunden til, at jeg overhovedet begyndte at interessere mig for skyggearbejde. Det er 10 år siden nu. Og meget
Med tidens store fokus på det positive er det næsten som om, at vreden er gået hen og blevet en lidt forbudt eller i hvert fald en lidt uspirituel følelse. Rigtig mange mennesker – specielt kvinder – kan have svært ved at blive vrede. De kan simpelthen ikke mærke eller rumme deres egen vrede. Men
Annika Leschly, Specialist i skyggearbejde og emotional education (læren om følelser), foredragsholder og underviser.
