Selvom det ikke ligefrem ser sådan ud, når jeg kigger ud af mit vindue lige nu, så varer det ikke længe, før vi har den første forårsdag i det nye år. Det går stærkt, når man er nået en vis alder. 😉 I starten af året satte jeg mig ned og tænkte over, hvad jeg […]
Kunne du bruge lidt mere balance? Read More »
Med tidens store fokus på det positive er det næsten som om, at vreden er gået hen og blevet en lidt forbudt eller i hvert fald en lidt uspirituel følelse. Rigtig mange mennesker – specielt kvinder – kan have svært ved at blive vrede. De kan simpelthen ikke mærke eller rumme deres egen vrede. Men
I dag er det to år siden Debbie Ford døde. Debbie stod om nogen for integritet og derfor har jeg valgt at skrive lidt om det i dag. Hendes påstand var, at der ikke findes noget vigtigere i forhold til at kunne skabe en ny fremtid, og hun definerede integritet med det at være hel.
Integritet according to Debbie Ford Read More »
Vidt forskellige ting – ud over travlhed – stresser os hver især. Jeg tror ikke kun stress handler om mængden af arbejdsopgaver eller manglende indflydelse. Jeg kender mange, der arbejder rigtig meget, men som alligevel formår at have ro og balance i deres liv. Jeg tror stress OGSÅ handler om, hvem vi ikke har givet
Det handler stress OGSÅ om Read More »
Et af kernebegreberne inden for skyggearbejde (som er den disciplin inden for personlig udvikling, jeg er særligt passioneret omkring) er projektion. Projektion er egoets forsvarsmekanisme for at beskytte os mod smerte. Når andre gør noget, vi afskyr, noget der irriterer os eller på anden måde påvirker os negativt, er denne adfærd i virkeligheden et spejlbillede
Hvem bringer dig ud af fatningen? Read More »
Selvkærlighed har absolut ikke altid stået højt på min prioriteringsliste. Men i takt med, at det gik op for mig, hvor afgørende det var i forhold til at kunne tage selvsikre skridt hen mod det liv, jeg ønskede at skabe – et liv fyldt med kærlighed, passion, glæde, nærvær, frihed og masser af spændende eventyr
Selvkærlighed – hvorfor er det nu, det er så vigtigt? Read More »
I sidste weekend var jeg sammen med 40 deltagere på den nye danske uddannelse i Skyggecoaching. Temaet for de tre dage var skyggedisciplinen: Afdækning og omskrivning af din ”historie” (din historie = den subjektive fortolkning du tillægger faktuelle hændelser og omstændigheder i dit liv). Det var en meget stærk og rørende oplevelse at høre deltagerne
Elsk din historie – og træd ud af den Read More »
