Ja, som regel gør det. Men ikke altid. Der vil altid være nogle mennesker, vi bryder os mindre om end andre. Og det er helt okay. Men der er stor chance for, at det handler om os selv, når vi: Bliver virkelig irriteret på en person Bliver ved med at lade os provokere af en […]
Handler det altid om mig selv, når jeg ikke kan holde andre ud? Read More »
Debbie Ford sagde altid: “It’s easy to love yourself, when you’re having a great day!” Men … kan du også elske dig selv, når: Du er blevet fyret Du er blevet dumpet af din kæreste Du er gået konkurs med dit firma Du ikke har penge til huslejen Din indre dialog hamrer derudaf Det er
Derfor er skyggearbejde essentielt for din selvkærlighed Read More »
Smukke Debbie Ford ❤️ Det er næsten ikke til at forstå, at det er 10 år siden denne fantastisk inspirerende, kloge og passionerede kvinde og mest eminente underviser, jeg nogensinde har haft, døde. Debbie var modig, skarp, hardcore ærlig, sjov, autentisk, nærværende, hårdtarbejdende og på ingen måde bange for at dele ud af sine dybeste,
Debbie Ford, The Shadow Queen Read More »
Jeg har glædet mig SÅ meget til at introducere dette enestående Debbie Ford forløb! Jeg har haft materialet liggende i min skrivebordsskuffe i flere år. Og jeg har altid vidst, at jeg på et tidspunkt ville gøre det tilgængeligt, da det er et alt for vigtigt forløb til at ligge og samle støv i min
Danmarkspremiere på enestående Debbie Ford forløb Read More »
Narcissister har ét overordnet mål, og det er at have kontrol over dig. Det gør de primært ved at ramme dig følelsesmæssigt. De har det med præcist at vide, hvad de skal sige eller gøre for at få en reaktion ud af dig. De får narcissistic supply ud af at være i stand til at påvirke dit humør, din
Sådan sætter du grænser for en narcissist Read More »
Har du en mistanke om, at du har at gøre med en covert (passiv aggressiv) narcissist? Covert narcissister kan være svære at spotte. Langt sværere end hvis du har at gøre med en klassisk grandios narcissist. Dem kan du spotte fra flere kilometers afstand. De taler oftest om sig selv, elsker at prale med deres bedrifter
Sådan spotter du en covert narcissist Read More »
Jeg bliver ret tit spurgt om, hvad forskellen er på skyggearbejde (integrative coaching) og traditionel coaching. Det kan jeg sagtens forstå, fordi der er forskel. Så her er – i min optik – de 3 mest markante forskelle: 1. Guidede visualiseringer er en central del af en skyggesession Skyggearbejde er kendetegnet ved dybe og powerfulde visualiseringer. De er
De tre mest markante forskelle på skyggearbejde og traditionel coaching Read More »
Inden vi ser os om er det d. 24. december, og vi er i fuld gang med at danse rundt om juletræet. Det bliver forhåbentlig super hyggeligt. Men juletiden kan også være lidt af en udfordring. Og samtidig et ret ideelt tidspunkt at lave skyggearbejde på. Hvorfor? Fordi vi somme tider bliver “tvunget til” at være
Er der altid tale om en projektion? Read More »
Ja, hvem skulle have troet det? 🙂 Men den er god nok. For en måneds tid siden holdt jeg et nyt foredrag om skyggen “STYRK DEN, DU ER – en introduktion til skyggearbejde“. Det ville jeg gerne have annonceret på Facebook, men det måtte jeg ikke på grund af stødende indhold !?! Det er stadig
For fræk til Facebook Read More »
Jeg tænker, at jeg ikke er den eneste, der sidder lettere rystet tilbage efter at have set TV2s dokumentar ”De misbrugte filmbørn” i denne uge. Jeg er først og fremmest chokeret over, hvor udbredt disse seksuelle overgreb tilsyneladende var i filmbranchen dengang. Men jeg er nok endnu mere rystet over den lethed og den måde disse nu gamle
Skam er dødbringende Read More »
Annika Leschly, Specialist i skyggearbejde og emotional education (læren om følelser), foredragsholder og underviser.
